Matdatabas och kaloriräknare  

Vanlig Crepe

Näringsvärden
Portions storlek
1 crepe (18 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
5,54g
8%
Mättat fett
1,543g
8%
Enkelomättat fett
2,216g
Fleromättat fett
1,266g
Kolhydrater
10,83g
4%
Socker
2,43g
3%
Fiber
0,3g
Protein
4,38g
9%
Salt
0,36g
6%
Kolestrol
78mg
Kalium
79mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(112 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (45%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
112
Fett
5,54g
Kolh.
10,83g
Prot
4,38g
Det finns 112 kalorier i Vanlig Crepe (1 ).
Kalorifördelning: 45% fett, 39% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 yt-tum 3
1 oz 64
1 crepe (15 cm i diameter) 83
1 crepe (18 cm i diameter) 112
1 portion (50 g) 112
1 crepe (20 cm i diameter) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm i diameter) 228
1 kopp 302

Relaterade typer av Crepes:

Chokladfylld Crepe
Fruktfylld Crepe
  Visa fler Crepes näringsinfo

Se även:

Vanlig Yogurt
Vanlig Dumpling
Vanlig Yogurt (gjord på Lättmjölk)
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Vanlig Majonnäs
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Findus Skinkcrepes
Findus Räkcrepes
Findus Champinjoncrêpes


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.