Matdatabas och kaloriräknare  

1 crepe (23 cm)

Vanlig Crepe

Näringsvärden
Portions storlek
1 crepe (23 cm)
per portion
% RI*
Energi
778 kJ
9%
186 kcal
Fett
9,2g
13%
Mättat fett
2,562g
13%
Enkelomättat fett
3,678g
Fleromättat fett
2,102g
Kolhydrater
17,98g
7%
Socker
4,03g
4%
Fiber
0,5g
Protein
7,27g
15%
Salt
0,59g
10%
Kolestrol
129mg
Kalium
132mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(186 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (45%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
186
Fett
9,2g
Kolh.
17,98g
Prot
7,27g
Det finns 186 kalorier i Vanlig Crepe (1 ).
Kalorifördelning: 45% fett, 39% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 crepe (15 cm i diameter) 83
1 crepe (18 cm i diameter) 112
1 portion (50 g) 112
1 crepe (20 cm i diameter) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm i diameter) 228

Relaterade typer av Crepes:

Fruktfylld Crepe
Chokladfylld Crepe
  Visa fler Crepes näringsinfo

Se även:

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Vanlig Majonnäs
Vanlig Yogurt
Vanlig Dumpling
Vanlig Yogurt (gjord på Lättmjölk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Findus Räkcrepes
Findus Champinjoncrêpes
Findus Skinkcrepes


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.