Matdatabas och kaloriräknare  

1 crepe (20 cm i diameter)

Vanlig Crepe

Näringsvärden
Portions storlek
1 crepe (20 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
609 kJ
7%
146 kcal
Fett
7,2g
10%
Mättat fett
2,006g
10%
Enkelomättat fett
2,88g
Fleromättat fett
1,646g
Kolhydrater
14,08g
5%
Socker
3,15g
4%
Fiber
0,4g
Protein
5,69g
11%
Salt
0,46g
8%
Kolestrol
101mg
Kalium
103mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(146 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (45%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
146
Fett
7,2g
Kolh.
14,08g
Prot
5,69g
Det finns 146 kalorier i Vanlig Crepe (1 ).
Kalorifördelning: 45% fett, 39% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 crepe (15 cm i diameter) 83
1 crepe (18 cm i diameter) 112
1 portion (50 g) 112
1 crepe (20 cm i diameter) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm i diameter) 228

Relaterade typer av Crepes:

Fruktfylld Crepe
Chokladfylld Crepe
  Visa fler Crepes näringsinfo

Se även:

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Vanlig Majonnäs
Vanlig Yogurt
Vanlig Dumpling
Vanlig Yogurt (gjord på Lättmjölk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Findus Räkcrepes
Findus Skinkcrepes
Findus Champinjoncrêpes


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.