Matdatabas och kaloriräknare  

1 rekommenderat dagligt intag per kopp, kallt spannmål

Vanlig Mjölk, Fet Mjölk

Näringsvärden
Portions storlek
1 rekommenderat dagligt intag per kopp, kallt spannmål
per portion
% RI*
Energi
306 kJ
4%
73 kcal
Fett
3,96g
6%
Mättat fett
2,275g
11%
Enkelomättat fett
0,991g
Fleromättat fett
0,238g
Kolhydrater
5,51g
2%
Socker
6,42g
7%
Fiber
0g
Protein
3,93g
8%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
12mg
Kalium
174mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(73 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (49%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
73
Fett
3,96g
Kolh.
5,51g
Prot
3,93g
Det finns 73 kalorier i Vanlig Mjölk, Fet Mjölk (1 rekommenderat dagligt intag per kopp, kallt spannmål).
Kalorifördelning: 49% fett, 30% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 rekommenderat dagligt intag per 30 ml, dryck 2
1 fl oz 18
1 rekommenderat dagligt intag per kopp, varmt spannmål 37
100 g 60
100 ml 62
1 rekommenderat dagligt intag per kopp, kallt spannmål 73
1 kopp 146
1 portion (244 g) 146
1 skolmjölk-kartong (240 ml) 146

Relaterade typer av Mjölk:

Mjölk (Fettfri)
Mjölk
Mjölk 1% Fett
Mjölk 2% Fett
Fettsnål Mjölk
  Visa fler Mjölk näringsinfo

Relaterade typer av Drycker:

Cola Soda (med Koffein)
Apelsinjuice
Vatten
Saft
Kaffe
  Visa fler Drycker näringsinfo

Se även:

Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad)
Mozzarellaost gjord på Fet Mjölk
Mjölk (Fet Mjölk)
Mjölk (Fettfri med Tillsatt A-Vitamin och Protein)
Chokladmjölk (Fet Mjölk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Alpro Barista Coconut
Milbona Condensed Milk
Eldorado Havredryck med Vaniljsmak
Valio Mjölkdryck
Vemondo Oat Drink
Arla Keso Frukt & Bär Jordgubb


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.