Matdatabas och kaloriräknare  

Vanlig Muffin

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
per portion
% RI*
Energi
842 kJ
10%
201 kcal
Fett
7,17g
10%
Mättat fett
1,744g
9%
Enkelomättat fett
2,941g
Fleromättat fett
1,984g
Kolhydrater
28,89g
11%
Socker
4,84g
5%
Fiber
0,9g
Protein
5,04g
10%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
29mg
Kalium
88mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(201 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (58%)
 
Fett (32%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
201
Fett
7,17g
Kolh.
28,89g
Prot
5,04g
Det finns 201 kalorier i Vanlig Muffin (1 liten).
Kalorifördelning: 32% fett, 58% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 miniatyr 58
1 oz 86
1 liten 201
100 g 305
1 portion (113 g) 345
1 medelstor 345
1 stor 470

Relaterade typer av Muffins:

Engelsk Muffin
Frukt och/eller Nötmuffins
Blåbärsmuffins
Muffin med Chokladbitar i
  Visa fler Muffins näringsinfo

Se även:

Vanlig Yogurt
Engelsk Fullkornsvete Muffin
Vanlig Yogurt (gjord på Lättmjölk)
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Vanlig Crepe
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Muffins Citron
Bonjour Blåbärsmuffin
Bonjour Chokladmuffin
Dazzley Muffins Chocolate
Hägges Blåbärsmuffins
McDonald's Muffin Choklad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.