| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)
Energi
480 kJ
6%
115 kcal
Fett
3,53g
5%
Mättat fett
0,724g
4%
Enkelomättat fett
1,888g
Fleromättat fett
0,684g
Kolhydrater
18,07g
7%
Socker
1,75g
2%
Fiber
0,9g
Protein
2,7g
5%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
5mg
Kalium
52mg
3%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (28%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
115
|
|
Fett
3,53g
|
|
Kolh.
18,07g
|
|
Prot
2,7g
|
|
Det finns 115 kalorier i Vanlig Våffla (1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)).
|
| Kalorifördelning: 28% fett, 63% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Relaterade typer av Efterrätter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
