| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 cirkel (18 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 cirkel (18 cm i diameter)
Energi
973 kJ
12%
232 kcal
Fett
7,16g
10%
Mättat fett
1,468g
7%
Enkelomättat fett
3,827g
Fleromättat fett
1,388g
Kolhydrater
36,63g
14%
Socker
3,54g
4%
Fiber
1,9g
Protein
5,48g
11%
Salt
1,35g
23%
Kolestrol
10mg
Kalium
106mg
5%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (28%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
232
|
|
Fett
7,16g
|
|
Kolh.
36,63g
|
|
Prot
5,48g
|
|
Det finns 232 kalorier i Vanlig Våffla (1 cirkel (18 cm i diameter)).
|
| Kalorifördelning: 28% fett, 63% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Relaterade typer av Efterrätter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
