Matdatabas och kaloriräknare  

Vanliga Våfflor (Fryst)

Näringsvärden
Portions storlek
1 cirkel (10 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,17g
5%
Mättat fett
0,541g
3%
Enkelomättat fett
1,622g
Fleromättat fett
0,725g
Kolhydrater
16,27g
6%
Socker
1,66g
2%
Fiber
0,8g
Protein
2,37g
5%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
5mg
Kalium
48mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
5%
av RDI*
(103 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (63%)
 
Fett (28%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
103
Fett
3,17g
Kolh.
16,27g
Prot
2,37g
Det finns 103 kalorier i Vanliga Våfflor (Fryst) (1 cirkel).
Kalorifördelning: 28% fett, 63% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 88
1 cirkel (10 cm i diameter) 103
1 ruta (10 cm stor fyrkant) 103
100 g 312

Relaterade typer av Våfflor:

Vanlig Våffla
Frukt Våffla
100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
  Visa fler Våfflor näringsinfo

Relaterade typer av Efterrätter:

Chokladtårta (med Chokladglasyr)
Äppelpaj
Cookie med Chokladbitar i
Pecannötspaj
Brownie
Glass
  Visa fler Efterrätter näringsinfo

Se även:

Fryst Chokladyoghurt
Vanliga Krutonger
Fryst Yoghurt
Fettsnål Fryst Yoghurt
Fettfri Fryst Yoghurt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Delta Food Äggvåfflor
Bisca Karen Volf Franska Våfflor
Ekströms Frasvåfflor
Kungsörnen Kejsarvåfflor
ICA Frasiga Våfflor
Tre Kockar Våfflor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.