| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 ruta (10 cm stor fyrkant)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 ruta (10 cm stor fyrkant)
Energi
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,17g
5%
Mättat fett
0,541g
3%
Enkelomättat fett
1,622g
Fleromättat fett
0,725g
Kolhydrater
16,27g
6%
Socker
1,66g
2%
Fiber
0,8g
Protein
2,37g
5%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
5mg
Kalium
48mg
2%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (28%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
103
|
|
Fett
3,17g
|
|
Kolh.
16,27g
|
|
Prot
2,37g
|
|
Det finns 103 kalorier i Vanliga Våfflor (Fryst) (1 ruta).
|
| Kalorifördelning: 28% fett, 63% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Relaterade typer av Efterrätter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
