Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
2695 kJ
32%
644 kcal
Fett
28,76g
41%
Mättat fett
4,45g
22%
Enkelomättat fett
9,539g
Fleromättat fett
11,517g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
89,99g
180%
Salt
0,5g
8%
Kolestrol
249mg
Kalium
2223mg
111%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
32%
av RDI*
(644 kal)
32% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (42%)
 
Protein (58%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Vildlax från Atlanten
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
644
Fett
28,76g
Kolh.
0g
Prot
89,99g
Det finns 644 kalorier i Vildlax från Atlanten (1 lb).
Kalorifördelning: 42% fett, 0% kolh., 58% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
3 oz 121
100 g 142
1/2 filé 281
1 lb 644

Relaterade typer av Lax:

Lax (Odlad)
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Konserverad Lax
Rosa Lax
Lax
  Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Tilapia
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Torsk från Atlanten
Makrill från Atlanten
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Tångcaviar
Kaluri Laxpanetter
Dafgårds Fishcakes
IKEA Fish & Chips
Falkeskog Varmrökt Lax Smoked Pepper
Compass Sprödbakad Stillahavsspättafile


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.