Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
2258 kJ
27%
540 kcal
Fett
15,69g
22%
Mättat fett
3,275g
16%
Enkelomättat fett
5,121g
Fleromättat fett
5,611g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
92,9g
186%
Salt
0,35g
6%
Kolestrol
268mg
Kalium
2182mg
109%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
27%
av RDI*
(540 kal)
27% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (28%)
 
Protein (72%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
540
Fett
15,69g
Kolh.
0g
Prot
92,9g
Det finns 540 kalorier i Vildregnbåge (1 lb).
Kalorifördelning: 28% fett, 0% kolh., 72% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 119
1 filé 189
1 lb 540

Relaterade typer av Forell:

Regnbåge (Odlad)
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
  Visa fler Forell näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.