Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
498 kJ
6%
119 kcal
Fett
3,46g
5%
Mättat fett
0,722g
4%
Enkelomättat fett
1,129g
Fleromättat fett
1,237g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
20,48g
41%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
59mg
Kalium
481mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(119 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (28%)
 
Protein (72%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
119
Fett
3,46g
Kolh.
0g
Prot
20,48g
Det finns 119 kalorier i Vildregnbåge (100 g).
Kalorifördelning: 28% fett, 0% kolh., 72% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 119
1 filé 189
1 lb 540

Relaterade typer av Forell:

Regnbåge (Odlad)
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
  Visa fler Forell näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Falkenberg Seafood Panerad Sej
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Planets pride Salmon Schnitzel
Bornholms Fiskbullar i Dillsås
Poseidon Scampi
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.