| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
Energi
624 kJ
7%
149 kcal
Fett
0,21g
0%
Mättat fett
0,055g
0%
Enkelomättat fett
0,004g
Fleromättat fett
0,089g
Kolhydrater
33,46g
13%
Socker
2,45g
3%
Fiber
5,1g
Protein
3,58g
7%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
867mg
43%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (89%)
Fett (1%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
149
|
|
Fett
0,21g
|
|
Kolh.
33,46g
|
|
Prot
3,58g
|
|
Det finns 149 kalorier i Vit Potatis (med Skal) (1 medelstor ).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 89% kolh., 10% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
