Matdatabas och kaloriräknare  

Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1012 kJ
12%
242 kcal
Fett
0,35g
1%
Mättat fett
0,095g
0%
Enkelomättat fett
0,108g
Fleromättat fett
0,093g
Kolhydrater
53,44g
21%
Socker
-
Protein
4,39g
9%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
48mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
12%
av RDI*
(242 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (92%)
 
Fett (1%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
242
Fett
0,35g
Kolh.
53,44g
Prot
4,39g
Det finns 242 kalorier i Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt) (1 kopp).
Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 37
100 g 130
1 kopp 242
1 lb 590

Relaterade typer av Vitt Ris:

Snabbris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Klibbigt Ris
Vitt Ris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
  Visa fler Vitt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Ris:

Brunt Ris
Snabb-Brunt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Vitt Mjöl
Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
Kinesiskt Stekt Ris
Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Vitt Ris (Långkornigt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Basmatiris
Viktväktarna Kycklingrisotto med Svamp
Pride Jasminris
Uncle Bens Långkornigt Ris (Okokt)
Lecora Risgrynsgröt utan Tillsatt Socker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.