Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
6,9g
10%
Mättat fett
2,523g
13%
Enkelomättat fett
2,726g
Fleromättat fett
0,85g
Kolhydrater
8,78g
3%
Socker
4,93g
5%
Fiber
1,7g
Protein
7,38g
15%
Salt
2,17g
36%
Kolestrol
150mg
Kalium
388mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 11 maj 20 08:03
6%
av RDI*
(122 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (28%)
 
Fett (49%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
122
Fett
6,9g
Kolh.
8,78g
Prot
7,38g
Det finns 122 kalorier i Wokade Grönsaker (1 kopp).
Kalorifördelning: 49% fett, 28% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 21
100 g 75
1 kopp 122
1 portion (162 g) 122

Relaterade typer av Blandade Grönsaker:

Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade)
Blandade Grönsaker (Frysta)
Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade)
Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)
  Visa fler Blandade Grönsaker näringsinfo

Relaterade typer av Wokade:

Kycklingwok
Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås)
  Visa fler Wokade näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Du sökte efter Wokade Grönsaker. Menade du:
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Findus Ugnspotatis med Grillade Grönsaker
Lasagne med Grönsaker utan Kött
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Classic Wok Mix
Findus Wok Spicy Zanju
Carolines Kök Nudelwok med Kyckling
Findus Wokgrönsaker Classic
Coop Wok Thailand
Coop Wok Vietnam


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.