Matdatabas och kaloriräknare  

Falkenberg Seafood

Rödspättafilé

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
381 kJ
5%
91 kcal
Fett
0,60g
1%
Mättat fett
0,100g
1%
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
0,00g
0%
Protein
21,10g
42%
Salt
0,75g
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 17 maj 16 08:32
5%
av RDI*
(91 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (6%)
 
Protein (94%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
91
Fett
0,6g
Kolh.
0g
Prot
21,1g
Det finns 91 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 6% fett, 0% kolh., 94% prot.

Relaterade Fisk och Skaldjur från Falkenberg Seafood:

Torskryggfilé
Laxfilé
Varmrökt Lax Citronpeppar

Relaterade Fisk från Falkenberg Seafood:

Varmrökt Makrillfilé
Gravad Lax i Skivor
Rimmad Lax
Torskfilé
Varmrökt Lax
Stekt Inlagd Strömming
  Visa fler Falkenberg SeafoodFisk produkter

Andra typer av Fisk och Skaldjur:

Krabba
Bläckfisk
Hummer
Räkor
Musslor
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Guldmakrill
Grillad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Nautica Varmrökt Lax
Ullmo Scampi
Garant Kammusslor
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Eldorado Musslor i Vatten
Lidl Frutti Di Mare


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.