Matdatabas och kaloriräknare  

Familjen Dafgårds

Rödspätta

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (380 g)
per portion
% RI*
Energi
1715 kJ
21%
410 kcal
Fett
19,00g
27%
Mättat fett
6,100g
31%
Kolhydrater
31,00g
12%
Socker
8,00g
9%
Fiber
4,6g
Protein
25,00g
50%
Salt
9,50g
158%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 apr 16 03:48
20%
av RDI*
(410 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (32%)
 
Fett (43%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Familjen Dafgårds Rödspätta
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
410
Fett
19g
Kolh.
31g
Prot
25g
Det finns 410 kalorier i 1 portion (380 g).
Kalorifördelning: 43% fett, 31% kolh., 25% prot.

Relaterade Fisk från Familjen Dafgårds:

Janssons Frestelse
Torskfilé

Fler produkter från Familjen Dafgårds:

Lyxmunk Salted Caramel
Chicken Green Curry
Hallonmunk
Italian Meatballs
Coq Au Vin
  Visa alla Familjen Dafgårds produkter

Andra typer av Fisk:

Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Tilapia
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Spröda Fiskpinnar
Abba Chili Aioli Sill
Burger King Fish Patty
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Ullmo Torskburgare
Pacific Fish Nuggets


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.