Matdatabas och kaloriräknare  

Freshona

Hackad Spenat

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,40g
1%
Mättat fett
0,100g
1%
Kolhydrater
0,60g
0%
Socker
0,20g
0%
Protein
2,80g
6%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 15 mar 19 07:36
1%
av RDI*
(22 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (14%)
 
Fett (21%)
 
Protein (65%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
22
Fett
0,4g
Kolh.
0,6g
Prot
2,8g
Det finns 22 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 21% fett, 14% kolh., 65% prot.

Fler produkter från Freshona:

Jalapenos
Blueberries
Mixed Vegetables Asian Style
Mixed Vegetables Italian Style
Mixed Vegetables Gourmet
  Visa alla Freshona produkter

Andra typer av Spenat:

Spenat
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Minispenat
Kokt Spenat (Färsk)
  Visa fler Spenat näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

ICA Bulgur Grönsaksmix
Plivit Burek Spenat & Ost
Kania Creamy Spinach Soup
ICA Ost och Spenatbiff
Coop Bladspenat
Garant Finbladig Babyspenat


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.