Matdatabas och kaloriräknare

Garant

Blomkålsris

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

84 kJ

20 kcal

Fett

0,10g

Mättat fett

0,000g

Kolhydrater

2,70g

Socker

1,10g

Fiber

1,9g

Protein

1,20g

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 14 jul 19 09:52

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(20 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (66%)

Fett (5%)

Protein (29%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

0,1g

Kolh.

2,7g

Prot

1,2g

Det finns 20 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 5% fett, 65% kolh., 29% prot.

Relaterade Blomkål från Garant:

Ekologisk Blomkål
Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås
Ekologisk Djupfryst Blomkål
Nöt och Grönt

Fler produkter från Garant:

Pan Pizza Vesuvio
Ekologiska Katrinplommon
Smal Chorizo
Smakrik Tryffelkorv
Tacosås Stark
	Visa alla Garant produkter

Andra typer av Blomkål:

Blomkål (Fryst)
Kokt Blomkål (Färsk)
Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Blomkål
Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
	Visa fler Blomkål näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Picadeli Blomkålsris med Citronsmak
	ICA Original Wokmix
	Garant Ekologisk Djupfryst Blomkål
	Varma koppen Blomkål & Broccoli
	Apetit Cauliflower Wings
	ICA Gott Liv Broccoli, Blomkål och Ostbiffar

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.