Matdatabas och kaloriräknare  

Garant

Frasig Firre

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
782 kJ
9%
187 kcal
Fett
8,30g
12%
Mättat fett
0,700g
4%
Kolhydrater
16,00g
6%
Socker
0,50g
1%
Protein
12,00g
24%
Salt
0,70g
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 01 dec 21 03:55
9%
av RDI*
(187 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (34%)
 
Fett (40%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
187
Fett
8,3g
Kolh.
16g
Prot
12g
Det finns 187 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 40% fett, 34% kolh., 26% prot.

Relaterade Fisk från Garant:

Tångcaviar
Sprödbakad Torskfile
Fiskpinnar
Panerad Torskfilé
Kummel
Fiskgratäng med Räk- & Dillsås
  Visa fler GarantFisk produkter

Fler produkter från Garant:

Rotfruktsgratäng
Mango & Currysås
Fond Kalv
Ekologisk Tofu
Ekologiska Ägg
  Visa alla Garant produkter

Andra typer av Fisk:

Tilapia
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Kaluri Torsk
Fiskeriet Fiskköttbullar
Falkeskog Varmrökt Lax Smoked Pepper
IKEA Fish & Chips
Grön Ko Laxlåda
Borgens Fisksoppa


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.