Matdatabas och kaloriräknare  

Garant

Panerad Torskfilé

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
837 kJ
10%
200 kcal
Fett
9,50g
14%
Mättat fett
4,300g
22%
Kolhydrater
17,00g
7%
Socker
3,20g
4%
Protein
12,00g
24%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 19 dec 23 03:30
10%
av RDI*
(200 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (34%)
 
Fett (42%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
200
Fett
9,5g
Kolh.
17g
Prot
12g
Det finns 200 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 42% fett, 34% kolh., 24% prot.

Relaterade Fisk från Garant:

Mild Fisksoppa med Fänkål
Torskfilé
Fiskpinnar
Tångcaviar
Brantevikssill
Kräftmarinerad Sill
  Visa fler GarantFisk produkter

Fler produkter från Garant:

Pan Pizza Vesuvio
Ekologiska Katrinplommon
Smal Chorizo
Smakrik Tryffelkorv
Tacosås Stark
  Visa alla Garant produkter

Andra typer av Fisk:

Grillad Fisk
Tilapia
Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Burger King Fish Patty
Planets pride Salmon Schnitzel
Planets pride Regnbågslax
ICA Fish Nuggets
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Ullmo Torskburgare


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.