Matdatabas och kaloriräknare  

Garant

Sprödbakad Torskfile

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
10,00g
14%
Mättat fett
0,800g
4%
Kolhydrater
18,00g
7%
Socker
2,70g
3%
Fiber
1,3g
Protein
11,00g
22%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 04 jul 14 03:42
10%
av RDI*
(210 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (35%)
 
Fett (44%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Garant Sprödbakad Torskfile
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
210
Fett
10g
Kolh.
18g
Prot
11g
Det finns 210 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 44% fett, 35% kolh., 21% prot.

Relaterade Fisk från Garant:

Fiskgratäng med Räk- & Dillsås
Fiskpinnar
Torskfilé
Makrillfilé Fryst
Tångcaviar
Fiskgratäng med Dillsås
  Visa fler GarantFisk produkter

Fler produkter från Garant:

Pan Pizza Vesuvio
Ekologiska Katrinplommon
Smal Chorizo
Smakrik Tryffelkorv
Tacosås Stark
  Visa alla Garant produkter

Andra typer av Fisk:

Guldmakrill
Grillad Fisk
Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Abba Chili Aioli Sill
Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
Poseidon Scampi
Ullmo Torskburgare
Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
Planets pride Salmon Schnitzel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.