Matdatabas och kaloriräknare

Hälsans Kök

Spenat & Ostbiffar

Näringsvärden

Portions storlek

1 styck (90 g)

Energi

736 kJ

176 kcal

Fett

9,90g

14%

Mättat fett

2,900g

15%

Kolhydrater

12,60g

Socker

1,80g

Fiber

1,8g

Protein

8,00g

16%

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 28 feb 13 02:23

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(176 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (29%)

Fett (52%)

Protein (19%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

176

Fett

9,9g

Kolh.

12,6g

Prot

Det finns 176 kalorier i 1 styck (90 g).

Kalorifördelning: 52% fett, 29% kolh., 19% prot.

Relaterade Vegetarisk Burgare från Hälsans Kök:

Burgare
Vegansk Burgare
Vegetarisk Tacofärs
Biff A La Provence
Sojaburgare
Veggie Bakes
	Visa fler Hälsans KökVegetarisk Burgare produkter

Fler produkter från Hälsans Kök:

Plant-Based Crispy Mini Filets
Ovo-Vegetarian Fillet
Plant-Based Schnitzel
Falafel
Grilled Fillet
	Visa alla Hälsans Kök produkter

Andra typer av Vegetarisk Burgare:

Vegetarisk Hamburgare
Soyaburgare utan Kött
Vegetarisk Hamburgare utan Kött
Soyaburgare, utan Kött, med Ost i Bröd
	Visa fler Vegetarisk Burgare näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Quorn Crunchy Fillet Burgers
	Max Crispy Supreme Buffalo
	Max Crispy Supreme Parmesan
	Max Pepper Jack ‘N’ Chili Halloumi
	Max Crispy No Chicken Burger
	Go Green Smokey Rödbetsburgare

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.