Matdatabas och kaloriräknare

ICA Basic

Potatis

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

209 kJ

50 kcal

Fett

0,30g

Mättat fett

0,200g

Kolhydrater

10,00g

Socker

0,40g

Protein

1,20g

Salt

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 17 okt 17 10:55

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(50 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (84%)

Fett (6%)

Protein (10%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

0,3g

Kolh.

10g

Prot

1,2g

Det finns 50 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 6% fett, 84% kolh., 10% prot.

Relaterade Potatis från ICA Basic:

Potatisklyftor
Pyttipanna
Pommes Strips
Hel Potatis

Fler produkter från ICA Basic:

Kikärtor
Chips Saltade
Pesto
Tofu Rökt
Bredbart Margarin
	Visa alla ICA Basic produkter

Andra typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
Potatismos
	Visa fler Potatis näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	IKEA Fish & Chips
	Samyang Potato Ramen
	Dafgårds Helstekt Kotlettrad
	Eldorado Oxpytt
	Green Choice Sötpotatismos
	Peka Pytt i Panna

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.