Matdatabas och kaloriräknare  

ICA

Bulgur Grönsaksmix

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,90g
3%
Mättat fett
0,300g
2%
Kolhydrater
20,00g
8%
Socker
2,70g
3%
Fiber
2,2g
Protein
3,60g
7%
Salt
0,11g
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 28 dec 21 10:44
5%
av RDI*
(106 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (72%)
 
Fett (15%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
106
Fett
1,9g
Kolh.
20g
Prot
3,6g
Det finns 106 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 15% fett, 72% kolh., 13% prot.

Relaterade Bulgur från ICA:

Bulgurmix
Blomkålsris
Bulgur

Relaterade Spenat från ICA:

Hackad Spenat
Finbladig Babyspenat
Spenatsoppa med Bacon
Spenat
Ost och Spenatbiff
Bladspenat
  Visa fler ICASpenat produkter

Relaterade Grönsaker från ICA:

Rotfrukts & Kålmix
Skuren Svartkål
Kinakål
Salladsmix
Kronärtskocksbottnar
Kål- och Morotsmix
  Visa fler ICAGrönsaker produkter

Andra typer av Bulgur:

Bulgur (Kokt)
  Visa fler Bulgur näringsinfo

Andra typer av Spenat:

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Kokt Spenat (Färsk)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Spenat
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Minispenat
  Visa fler Spenat näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Felix Indisk Palak Bowl
Magnihill Ekologiska Rotfrukter
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Budget Haricots Verts
Knorr Vietnamese Beef Pho
Spicefield Vegetable Dumplings


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.