Matdatabas och kaloriräknare

My Best Veggie

Tofu

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

456 kJ

109 kcal

Fett

6,40g

Mättat fett

1,000g

Enkelomättat fett

2,750g

Fleromättat fett

2,350g

Kolhydrater

1,30g

Socker

0,20g

Fiber

2,5g

Protein

12,60g

25%

Salt

0,00g

Kolestrol

0mg

Kalium

40mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 27 mar 21 05:21

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(109 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (4%)

Fett (51%)

Protein (45%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

109

Fett

6,4g

Kolh.

1,3g

Prot

12,6g

Det finns 109 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 51% fett, 5% kolh., 45% prot.

Relaterade Tofu från My Best Veggie:

Lasagne
Spaghetti Bolognese

Fler produkter från My Best Veggie:

Vegan Soya Flakes Kebab Style
Soya Patty
Soya Balls
Soya Mince
Soya Frankfurter
	Visa alla My Best Veggie produkter

Andra typer av Tofu:

Extra Fast Silkestofu
Lätt, Fast Silkestofu
Stekt Tofu
Mjuk Silkestofu
Fast Silkestofu
	Visa fler Tofu näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Eldorado Tofu
	Vemondo Tofu
	Yi-Pin Tofu Silkesmjuk
	Chop Chop Pak Choi Tofu
	ICA Basic Tofu Rökt
	Yi-Pin Premium Silk Tofu

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.