Matdatabas och kaloriräknare  

Omega

Stillahavsflundra

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
397 kJ
5%
95 kcal
Fett
2,00g
3%
Mättat fett
0,400g
2%
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
0,00g
0%
Fiber
0,0g
Protein
18,00g
36%
Salt
0,50g
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 24 maj 16 01:41
5%
av RDI*
(95 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (20%)
 
Protein (80%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
95
Fett
2g
Kolh.
0g
Prot
18g
Det finns 95 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 20% fett, 0% kolh., 80% prot.

Relaterade Fisk från Omega:

Torskryggfilé
Pinklax

Fler produkter från Omega:

Salmon
Skalade Räkor
Glasstrutar
Isglass med Fruktsmak
Torskfilé
  Visa alla Omega produkter

Andra typer av Fisk:

Grillad Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Borgens Fisksoppa
Garant Crispy Fish Sticks
Fiskeriet Fiskköttbullar
IKEA Fish & Chips
Garant Tångcaviar
Compass Sprödbakad Stillahavsspättafile


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.