Matdatabas och kaloriräknare  

Quaker

Rågfras

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (30 g)
per portion
% RI*
Energi
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
1,00g
1%
Mättat fett
0,180g
1%
Kolhydrater
19,60g
8%
Socker
1,80g
2%
Fiber
4,0g
Protein
3,30g
7%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 16 jul 17 08:44
5%
av RDI*
(109 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (78%)
 
Fett (9%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
109
Fett
1g
Kolh.
19,6g
Prot
3,3g
Det finns 109 kalorier i 1 portion (30 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 78% kolh., 13% prot.

Relaterade Havre från Quaker:

Havre Fras Original
Havrefras
Rågfras Sport
Havrekuddar

Relaterade Frukost Ingredienser från Quaker:

Havrefras Kakao
Havrefras
Mini Fras
Havre Crunch
Rågfras
Havrefras Jordgubb

Andra typer av Havre:

Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre
  Visa fler Havre näringsinfo

Andra typer av Frukost Ingredienser:

Ägg och Ostsmörgås
Havregrynsgröt
Rostat Bröd
Äggröra
  Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Arla Jörd
Eldorado Choco Pillows
ICA Vegiar
Weetabix Original
Frebaco Svenska Ministjärnor
AXA Havrering


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.