Matdatabas och kaloriräknare  

Royal Foods

Ryggfilé av Alaska Pollock

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
293 kJ
4%
70 kcal
Fett
0,50g
1%
Mättat fett
0,500g
3%
Kolhydrater
0,50g
0%
Socker
0,50g
1%
Protein
16,00g
32%
Salt
0,75g
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 09 apr 18 11:54
4%
av RDI*
(70 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (6%)
 
Protein (91%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
70
Fett
0,5g
Kolh.
0,5g
Prot
16g
Det finns 70 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 6% fett, 3% kolh., 91% prot.

Relaterade Fisk från Royal Foods:

Odlad Regnbågslax
Panerad Alaskaspättafile

Fler produkter från Royal Foods:

Vannameiräkor
Laxfilé
Chumlaxfile
  Visa alla Royal Foods produkter

Andra typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Guldmakrill
Tilapia
Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Abba Chili Aioli Sill
Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
Falkenberg Seafood Panerad Sej
Ullmo Pangasius Filéer
Ullmo Torskburgare
Bornholms Fiskbullar i Dillsås


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.