Matdatabas och kaloriräknare

Salads and Smoothies

Rökt Lax & Sojabönor

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion

Energi

1732 kJ

21%

414 kcal

Fett

20,40g

29%

Mättat fett

Kolhydrater

34,00g

13%

Socker

Protein

26,70g

53%

Salt

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 24 jul 14 07:09

Källa: FatSecret Platform API

21%

av RDI*

(414 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (32%)

Fett (43%)

Protein (25%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

414

Fett

20,4g

Kolh.

34g

Prot

26,7g

Det finns 414 kalorier i 1 portion.

Kalorifördelning: 43% fett, 32% kolh., 25% prot.

Relaterade Sallad från Salads and Smoothies:

Räkor & Rotfruktskimchi

Relaterade Lax från Salads and Smoothies:

Wrap Smokey Salmon

Fler produkter från Salads and Smoothies:

Räkor & Avocado
Kyckling "Caesar"
Dijonsenapsdressing
Rosmarin & Honungsdressing
Breakfast Smoothie - Frosty Forest
	Visa alla Salads and Smoothies produkter

Andra typer av Sallad:

Sallad
Blandad Sallad
Cos eller Romansallad
Grönabladsallad
Ruccola Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
	Visa fler Sallad näringsinfo

Andra typer av Lax:

Rosa Lax
Lax (Odlad)
Lax
Konserverad Lax
Vildlax från Atlanten
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
	Visa fler Lax näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

x 1 portion

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Rydbergs Asiatisk Quinoasallad
	Urban Deli Caesarsallad Bjärekyckling
	Picadeli Chillout Chili Pasta
	Vidinge Asiatisk Nudelsallad
	Vidinge Chevresallad
	Picadeli Krispig Rosésallad

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.