Matsökning
1 till 10 av 206
Spenat & Ostbiffar (Hälsans Kök)
per 100g - Kalorier: 195kcal | Fett: 11,00g | Kolh.: 14,00g | Prot: 9,00g
Näringsvärden - Liknande
|
Spenat & Ostbiffar (Hälsans Kök)
per 1 styck (90g) - Kalorier: 176kcal | Fett: 9,90g | Kolh.: 12,60g | Prot: 8,00g
Näringsvärden - Liknande
|
Falafel Spenat (Hälsans Kök)
per 100g - Kalorier: 214kcal | Fett: 12,00g | Kolh.: 14,00g | Prot: 7,00g
Näringsvärden - Liknande
|
Spenat
per 100 g - Kalorier: 23kcal | Fett: 0,39g | Kolh.: 3,63g | Prot: 2,86g
Andra storlekar:
1 kopp - 7kcal
, 1 blad - 2kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Lasagne med Kött och Spenat
per 1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm) - Kalorier: 353kcal | Fett: 12,92g | Kolh.: 37,49g | Prot: 21,88g
Andra storlekar:
1 kopp - 380kcal
, 1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 portion - 313kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
per 100 g - Kalorier: 32kcal | Fett: 0,50g | Kolh.: 5,13g | Prot: 3,99g
Andra storlekar:
1 frysförpackning på 285 g - 70kcal
, 1 kopp, fryst, hackad - 66kcal
, 1 portion - 33kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Ostpaj med Spenat, utan Kött
per 1 bit - Kalorier: 342kcal | Fett: 26,05g | Kolh.: 16,72g | Prot: 11,01g
Andra storlekar:
1 portion - 342kcal
, 100 g - 239kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Spenat Sufflé
per 1 kopp - Kalorier: 233kcal | Fett: 17,61g | Kolh.: 7,92g | Prot: 10,76g
Andra storlekar:
1 recept, portion - 1390kcal
, 1 lb - 776kcal
, 100 g - 171kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Kokt Spenat (Färsk)
per 100 g - Kalorier: 40kcal | Fett: 2,25g | Kolh.: 3,68g | Prot: 2,88g
Andra storlekar:
1 portion - 37kcal
, 1 kopp, färsk - 74kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör)
per 1 gyro - Kalorier: 593kcal | Fett: 12,21g | Kolh.: 74,02g | Prot: 44,15g
Andra storlekar:
1 portion - 593kcal
, 100 g - 152kcal
, mer...
Näringsvärden - Liknande
|
|
Om du inte hittar det du letar efter, hjälp oss gärna genom att lägga till ett nytt objekt matdatabasen. Klicka här för att bidra.
|