Spenat kalorier och näringsinformation

Matsökning

1 till 10 av 69

Spenat

per 100 g - Kalorier: 23kcal | Fett: 0,39g | Kolh.: 3,63g | Prot: 2,86g
Andra storlekar: 1 kopp - 7kcal , 1 blad - 2kcal , mer... Näringsvärden - Liknande

Bladspenat (Garant)

per 100g - Kalorier: 25kcal | Fett: 0,20g | Kolh.: 0,60g | Prot: 3,20g Näringsvärden - Liknande

Bladspenat (ICA)

per 100g - Kalorier: 30kcal | Fett: 0,50g | Kolh.: 0,60g | Prot: 3,20g Näringsvärden - Liknande

Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)

per 100 g - Kalorier: 31kcal | Fett: 0,75g | Kolh.: 4,33g | Prot: 3,94g , mer... Näringsvärden - Liknande

Stuvad Spenat (ICA)

per 100g - Kalorier: 50kcal | Fett: 3,10g | Kolh.: 3,10g | Prot: 1,80g Näringsvärden - Liknande

Babyspenat (Coop)

per 100g - Kalorier: 24kcal | Fett: 0,50g | Kolh.: 0,80g | Prot: 3,30g Näringsvärden - Liknande

Hackad Spenat (Findus)

per 100g - Kalorier: 19kcal | Fett: 0,50g | Kolh.: 0,50g | Prot: 3,10g Näringsvärden - Liknande

Spenat (ICA)

per 100g - Kalorier: 20kcal | Fett: 0,00g | Kolh.: 0,80g | Prot: 3,30g Näringsvärden - Liknande

Stuvad Spenat (Findus)

per 100g - Kalorier: 46kcal | Fett: 1,60g | Kolh.: 4,20g | Prot: 3,00g Näringsvärden - Liknande

Kokt Spenat (Färsk)

per 100 g - Kalorier: 40kcal | Fett: 2,25g | Kolh.: 3,68g | Prot: 2,88g
Andra storlekar: 1 portion - 37kcal , 1 kopp, färsk - 74kcal , mer... Näringsvärden - Liknande

Relaterade sökningar för: **Spenat**
grönsaker	lökar	svamp
sallad	morötter

1 2 3 4 5 6 ... Nästa

Sök

Livsmedel

Recept

Träning

Medlemmar

Lägg varan i matdatabasen

Om du inte hittar det du letar efter, hjälp oss gärna genom att lägga till ett nytt objekt matdatabasen. Klicka här för att bidra.