Matdatabas och kaloriräknare  

Subway

Tonfisk

Näringsvärden
Portions storlek
15cm
per portion
% RI*
Energi
1326 kJ
16%
317 kcal
Fett
7,6g
11%
Mätttat fett
1,7g
9%
Kolhydrater
41,7g
16%
Socker
7,5g
8%
Protein
19,7g
39%
Natrium
1700mg
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 27 okt 16 09:59
16%
av RDI*
(317 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (53%)
 
Fett (22%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
317
Fett
7,6g
Kolh.
41,7g
Prot
19,7g
Det finns 317 kalorier i en portion av Subway Tonfisk.
Kalorifördelning: 22% fett, 53% kolh., 25% prot.

Relaterade Tonfisk från Subway:

Tonfisksallad

Fler produkter från Subway:

Steak & Cheese Wrap
Taco Sub
Chicken Bacon Avocado
Spicy Vegan
American Steakhouse Melt
  Visa alla Subway produkter

Andra typer av Tonfisk:

Gulfenad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Tonfisk i Olja (på Burk)
  Visa fler Tonfisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 x 15cm
 

Nyligen äten mat:

Buffé Salladstonfisk i Vatten
Coop Tonfiskbitar i Solrosolja
Buffé Tonfisk i Tomatsås
Pride Tonfisk i Solrosolja
Favorit Tonfisk i Olja
Statesman Tonfisk i Vatten


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2019 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.