Matdatabas och kaloriräknare

Valfrutta

Black Beans

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

381 kJ

91 kcal

Fett

1,10g

Mättat fett

0,300g

Kolhydrater

8,50g

Socker

0,40g

Fiber

8,5g

Protein

7,50g

15%

Salt

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 24 jul 16 02:22

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(91 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (46%)

Fett (13%)

Protein (41%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

1,1g

Kolh.

8,5g

Prot

7,5g

Det finns 91 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 13% fett, 46% kolh., 41% prot.

Relaterade Bönor från Valfrutta:

Red Kidney Beans
Chick Peas
Blandade Bönor

Andra typer av Svarta Bönor:

Svarta Bönor
Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
	Visa fler Svarta Bönor näringsinfo

Andra typer av Bönor:

Gröna Trädgårdsbönor
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Gröna Strängbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
	Visa fler Bönor näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Planti Bondböna Barista
	Freshona Black Beans
	Picadeli Bönmix Mukimame
	Dave & Jon's Bondbönor Sour Cream & Onion
	Zeta Italiensk Tomatsås med Vita Bönor
	Garant Ekologiska Cannellinibönor

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.