Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
En enkel, välsmakande sallad perfekt för en lätt lunch.
Ingredienser
Anvisningar
- Stek kycklingen tills den får färg.
- Hacka lök och tomater på hälften, skölj sallad.
- Skär bacon i mindre bitar och stek.
- Blanda salladen och toppa med kyckling, bacon, krutonger och parmesan. Avsluta med dressing.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
Senaste recept
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 319 kalorier i en portion av Caesarsallad.
|
|
Kalorifördelning: 28% fett, 14% kolh., 58% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1336 kJ
16%
319 kcal
Fett
10,36g
15%
Mättat fett
3,125g
16%
Enkelomättat fett
2,251g
Fleromättat fett
1,813g
Kolhydrater
11,61g
4%
Socker
3,54g
4%
Fiber
1,6g
Protein
47,42g
95%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
9mg
Kalium
261mg
13%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (28%)
Protein (58%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|