Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
25 portion (er)
Förberedelsetid:
15 min
Tillagningstid:
15 min
Typ av måltid:
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: sandyjoh75

Proteinbollar

Läckra och hälsosamma proteinsnacks.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Mixa ihop alla ingredienser utan kokosen.
  2. Låt vila i kyl 15 min.
  3. Rulla till ca 25-30 bollar.
  4. Rulla sedan i kokos el valfri topping. Tar ibland kanel, lakritspulver eller torkade hallon. Allt efter tycke å smak.
2 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

snacks

Senaste recept

av medlem: Nybohov
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: kancii
Läckert recept med enkla steg.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 33 kalorier i en portion av Proteinbollar.
Kalorifördelning: 33% fett, 22% kolh., 46% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
139 kJ
2%
33 kcal
Fett
1,18g
2%
Mättat fett
0,898g
4%
Enkelomättat fett
0,046g
Fleromättat fett
0,014g
Kolhydrater
1,76g
1%
Socker
0,8g
1%
Fiber
0,2g
Protein
3,75g
8%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
1mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
av RDI*
(33 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (21%)
 
Fett (33%)
 
Protein (46%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.