Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
10 portion (er)
Förberedelsetid:
30 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
varmrätter
smårätter
Betyg:

Ännu inte betygsatt.

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Jez Ibel

Kycklingköttbullar

Goda och nyttiga.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Blanda färsen med samtliga kryddor.
  2. Forma småbullar med blöta händer.
  3. Rulla bullarna i ströbröd.
  4. Stek köttbullarna i 20 minuter.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter smårätter

Senaste recept

av medlem: Meharryhojo
Härlig blandning av grönsaker.
av medlem: Jez Ibel
En läcker och lätt pannkaka.
Fylld paprika med tacosmak.
av medlem: PabbaSparxx
En utsökt japansk pannkaka.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 106 kalorier i en portion av Kycklingköttbullar.
Kalorifördelning: 34% fett, 8% kolh., 59% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
445 kJ
5%
106 kcal
Fett
3,88g
6%
Mätttat fett
1,156g
6%
Enkelomättat fett
0,025g
Fleromättat fett
0,046g
Kolhydrater
2g
1%
Socker
0,13g
0%
Fiber
0,1g
Protein
15,29g
31%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
10mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
av RDI*
(106 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (7%)
 
Fett (34%)
 
Protein (59%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.