Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
efterrätt
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Ett enkelt recept på lätta och tunna pannkakor.
Ingredienser
Anvisningar
- Vispa samman hälften av mjölken med äggen, vetemjölet och saltet.
- Häll i resten av mjölken och vispa till en jämn smet. Häll i 1 msk smält smör och rör om. Låt blandningen stå och svälla i ca 5 minuter.
- Stek 0.5 dl smet för en pannkaka i en stekpanna i smör.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
efterrätt
frukost
Senaste recept
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 130 kalorier i en portion av Pannkakor.
|
|
Kalorifördelning: 21% fett, 63% kolh., 16% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
544 kJ
7%
130 kcal
Fett
3,08g
4%
Mättat fett
1,581g
8%
Enkelomättat fett
0,404g
Fleromättat fett
0,118g
Kolhydrater
20,21g
8%
Socker
2,56g
3%
Fiber
0,8g
Protein
5,13g
10%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
32mg
Kalium
90mg
5%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (21%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|