Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
7 portion (er)
Tillagningstid:
10 min
Typ av måltid:
snacks
Betyg:

Ännu inte betygsatt.

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: hush76

Bananboll

Perfekt att göra av övermogna bananer.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Blanda mosad banan med honung.
  2. Häll i de torra ingredienserna och blanda till en smet.
  3. Forma bollar och rulla i kokos.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

snacks

Senaste recept

av medlem: Meharryhojo
Snabbt och gott.
av medlem: karperla
En enkel och välsmakande sås som passar perfekt med nästan allt!
av medlem: Jez Ibel
Goda och nyttiga.
av medlem: soda81
Det perfekta receptet för när du behöver servera en stor gruppfrukost.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 142 kalorier i en portion av Bananboll.
Kalorifördelning: 16% fett, 72% kolh., 12% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
592 kJ
7%
142 kcal
Fett
2,48g
4%
Mätttat fett
0,373g
2%
Enkelomättat fett
0,025g
Fleromättat fett
0,017g
Kolhydrater
24,8g
10%
Socker
6,41g
7%
Fiber
4,1g
Protein
4,19g
8%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
78mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
av RDI*
(142 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (72%)
 
Fett (16%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.