Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
24 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
1 h
Typ av måltid:
bröd och bakverk
frukost
Betyg:

Ännu inte betygsatt.

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Klafri

Marianas Brödkakor

Mumsigt bröd i långpanna

Ingredienser

Anvisningar

  1. Smula jästen och lös med ljummet vatten.
  2. Blanda i sirap, salt, kruskakli och olja.
  3. Blanda i hälften av mjölet först och arbeta degen till en lös smet. Blanda sedan i resten av mjölet och arbeta ihop degen.
  4. Låt jäsa till dubbel storlek, under bakduk 20-30 min.
  5. Fördela degen jämt över 2 plåtar och låt jäsa i ca 30 min under bakduk.
  6. Strö över ca 2 nypor flingsalt per plåt.
  7. Grädda i ugn 250 grader 12-14 min.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk frukost

Senaste recept

av medlem: Dohio6
Ett hälsosammare alternativ för en utsökt chokladkaka.
av medlem: karperla
En enkel och välsmakande sås som passar perfekt med nästan allt!
av medlem: Meharryhojo
Härlig blandning av grönsaker.
av medlem: noraakacha
Enkel, glutenfri och utsökt knäckebrödet.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 170 kalorier i en portion av Marianas Brödkakor.
Kalorifördelning: 10% fett, 77% kolh., 13% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
713 kJ
9%
170 kcal
Fett
1,91g
3%
Mätttat fett
0,273g
1%
Enkelomättat fett
0,08g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
33,23g
13%
Socker
0,19g
0%
Fiber
2,7g
Protein
5,63g
11%
Salt
0,40g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
av RDI*
(170 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (10%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.