Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
25 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: rose_tapang

Älg Chili Con Carne

Otroligt utsökt, tillfredsställande måltid och serveras utmärkt med ris.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Brun köttet med lite olja i en stekpanna.
  2. Tillsätt lök, köttbuljong och kryddor efter smak. Blanda sedan tillsätt vatten och rör om.
  3. Tillsätt resten av ingredienserna och koka på låg värme i 5 minuter eller tills det är klart.
  4. Rör om ibland och servera med ris.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter

Senaste recept

av medlem: Zixxiz
Lite nyttigare Chokladbollar.
av medlem: sofia99c
Den här pajen har knaprig skorpa med utströmmande fyllning som kommer att tillfredsställa dig.
av medlem: daniiellass
Färgglad och nyttig linsgryta med ris.
av medlem: karperla
En enkel och välsmakande sås som passar perfekt med nästan allt!

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 406 kalorier i en portion av Älg Chili Con Carne.
Kalorifördelning: 38% fett, 24% kolh., 39% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1698 kJ
20%
406 kcal
Fett
16,13g
23%
Mätttat fett
5,34g
27%
Enkelomättat fett
4,303g
Fleromättat fett
2,201g
Kolhydrater
22,73g
9%
Socker
6,44g
7%
Fiber
7,8g
Protein
37,45g
75%
Salt
1,6g
27%
Kolestrol
82mg
Kalium
567mg
28%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
av RDI*
(406 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (23%)
 
Fett (38%)
 
Protein (39%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.