Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
En enkel, smakrik och otroligt god maträtt.
Ingredienser
Anvisningar
- Fräs den hackade vitlöken i en förvärmd panna med olja. Tillsätt nötfärsen och koka tills den precis blivit brun.
- Tillsätt krossade tomater och paprika.
- Rör ner bönorna och låt puttra i några minuter tills bönorna är genomkokta. Krydda efter smak.
8 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 135 kalorier i en portion av Chili Con Carne.
|
|
Kalorifördelning: 43% fett, 33% kolh., 24% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
563 kJ
7%
135 kcal
Fett
6,51g
9%
Mättat fett
2,218g
11%
Enkelomättat fett
1,657g
Fleromättat fett
0,307g
Kolhydrater
11,28g
4%
Socker
2,6g
3%
Fiber
5g
Protein
8,37g
17%
Salt
0,24g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
428mg
21%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (43%)
Protein (24%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|