Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 40 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Busenkel och super god banankaka.
Ingredienser
Anvisningar
- Vispa ägg och socker poröst. Mosa bananerna och blanda med mjölk samt smält avsvalnat smör. Blanda mjöl med bakpulver och vaniljsocker. Rör i mjöl i äggröran samt tillsätt bananmoset. Häll allt i en bröad form 30x40 cm. Grädda i mitten av ugnen i ca 40 minuter i 175 grader.
13 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Goda veg biffar.
|
|
Blondies gjorda på kikärter.
|
|
Nyttig gröt som är bra för trög mage.
|
|
En god salsa att ha som extra tilltugg till tex tacos. Funkar även som lättare lunch.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 214 kalorier i en portion av Banankaka i Långpanna.
|
|
Kalorifördelning: 23% fett, 71% kolh., 7% prot. |
|
| Näringsvärden |
| Portions storlek: per portion |
| |
| per portion |
| Kilojoules |
895 kJ |
| Kalorier |
214 kcal |
| Protein |
3,66 g |
| Kolhydrater |
38,78 g |
| |
Socker |
21,71 g |
| Fett |
5,51 g |
| |
Mätttat fett |
3,04 g |
| |
Enkelomättat fett |
1,443 g |
| |
Fleromättat fett |
0,314 g |
| Kolestrol |
53 mg |
| Fiber |
1,5 g |
| Natrium |
267 mg |
| Kalium |
150 mg |
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (70%)
Fett (23%)
Protein (7%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|