Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 40 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Busenkel och super god banankaka.
Ingredienser
Anvisningar
- Vispa ägg och socker poröst. Mosa bananerna och blanda med mjölk samt smält avsvalnat smör. Blanda mjöl med bakpulver och vaniljsocker. Rör i mjöl i äggröran samt tillsätt bananmoset. Häll allt i en bröad form 30x40 cm. Grädda i mitten av ugnen i ca 40 minuter i 175 grader.
15 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
En vegansk wok med medelhavsfeeling.
|
|
En god salsa att ha som extra tilltugg till tex tacos. Funkar även som lättare lunch.
|
|
God hemmagjort granola med kokosolja och nötter.
|
|
Blondies gjorda på kikärter.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 214 kalorier i en portion av Banankaka i Långpanna.
|
|
Kalorifördelning: 23% fett, 71% kolh., 7% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
5,51g
8%
Mätttat fett
3,04g
15%
Enkelomättat fett
1,443g
Fleromättat fett
0,314g
Kolhydrater
38,78g
15%
Socker
21,71g
24%
Fiber
1,5g
Protein
3,66g
7%
Natrium
267mg
Kolestrol
53mg
Kalium
150mg
8%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (70%)
Fett (23%)
Protein (7%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|