Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
20 portion (er)
Förberedelsetid:
15 min
Tillagningstid:
40 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Ewyhjördis

Banankaka i Långpanna

Busenkel och super god banankaka.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Vispa ägg och socker poröst. Mosa bananerna och blanda med mjölk samt smält avsvalnat smör. Blanda mjöl med bakpulver och vaniljsocker. Rör i mjöl i äggröran samt tillsätt bananmoset. Häll allt i en bröad form 30x40 cm. Grädda i mitten av ugnen i ca 40 minuter i 175 grader.
15 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk efterrätt snacks

Senaste recept

av medlem: BradyNow
En vegansk wok med medelhavsfeeling.
av medlem: BradyNow
En god salsa att ha som extra tilltugg till tex tacos. Funkar även som lättare lunch.
av medlem: MLIE1991
God hemmagjort granola med kokosolja och nötter.
av medlem: emelie.pauli
Blondies gjorda på kikärter.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 214 kalorier i en portion av Banankaka i Långpanna.
Kalorifördelning: 23% fett, 71% kolh., 7% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
5,51g
8%
Mätttat fett
3,04g
15%
Enkelomättat fett
1,443g
Fleromättat fett
0,314g
Kolhydrater
38,78g
15%
Socker
21,71g
24%
Fiber
1,5g
Protein
3,66g
7%
Natrium
267mg
Kolestrol
53mg
Kalium
150mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
av RDI*
(214 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (23%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2019 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.