Recept - lunch

1 till 20 av 44

	Kyckling Sallad med Keso av medlem: jebbjeb Annorlunda variant på god och nyttig kycklingsallad. per portion - Kalorier: 315kcal \| Fett: 4,23g \| Kolh.: 30,97g \| Prot: 33,13g
	Köttfärsgratäng med Zucchini av medlem: mysteria78 Enkel och väldigt god gratäng med bland annat köttfärs och zucchini. per portion - Kalorier: 324kcal \| Fett: 19,65g \| Kolh.: 13,25g \| Prot: 25,17g
	Fiskgryta med Räkor och Kokosmjölk av medlem: staufma En mustig fiskgryta. per portion - Kalorier: 439kcal \| Fett: 25,52g \| Kolh.: 17,86g \| Prot: 34,33g
	Kikärtsbiffar av medlem: Anraunfaa Goda veg biffar. per portion - Kalorier: 189kcal \| Fett: 3,68g \| Kolh.: 24,01g \| Prot: 9,61g
	Omelettbullar av medlem: Ladygasp Fantastiskt goda och enkla för en picknick. per portion - Kalorier: 165kcal \| Fett: 9,69g \| Kolh.: 3,96g \| Prot: 14,99g
	Morotssoppa av medlem: TinnaGeneve En krämig morotssoppa är en fröjd för såväl gom som öga. per portion - Kalorier: 418kcal \| Fett: 18,37g \| Kolh.: 52,30g \| Prot: 4,86g
	Spenatlasagne av medlem: Zaya67 En god lasagne som går fint att laga i förväg. per portion - Kalorier: 309kcal \| Fett: 13,31g \| Kolh.: 29,13g \| Prot: 18,94g
	Röd Linssoppa av medlem: Jonsson5 Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök. per portion - Kalorier: 279kcal \| Fett: 5,27g \| Kolh.: 44,18g \| Prot: 14,55g
	Grönsakssoppa av medlem: mysteria78 Len och härlig grönsakssoppa fullproppad med vitaminer och mineraler. per portion - Kalorier: 121kcal \| Fett: 4,80g \| Kolh.: 17,91g \| Prot: 3,03g
	Chili con Quorn av medlem: EmmWes Ett bra alternativ till den som inte äter kött. per portion - Kalorier: 184kcal \| Fett: 4,58g \| Kolh.: 22,20g \| Prot: 16,41g
	Kycklingfile med Grönsaksröra av medlem: MoFnatt Matig och smakrik. per portion - Kalorier: 477kcal \| Fett: 11,30g \| Kolh.: 39,91g \| Prot: 53,04g
	Israel Sallad av medlem: Susssiros Härlig fräsch lätt sallad. Passar till alla tillfällen. per portion - Kalorier: 143kcal \| Fett: 1,01g \| Kolh.: 33,01g \| Prot: 4,78g
	Omelett av medlem: Gulius En nyttig, god och simpel omelett med goda tillbehör. per portion - Kalorier: 354kcal \| Fett: 15,29g \| Kolh.: 19,96g \| Prot: 33,19g
	Ungerskt Lantbröd av medlem: Boripped Bröd som skall användas för smörgåsar och soppor. per portion - Kalorier: 377kcal \| Fett: 3,53g \| Kolh.: 74,43g \| Prot: 11,64g
	Vegowok från Medelhavet av medlem: BradyNow En vegansk wok med medelhavsfeeling. per portion - Kalorier: 171kcal \| Fett: 10,21g \| Kolh.: 15,95g \| Prot: 5,43g
	Ljummen Kräftsallad med Shiritaki Nudlar av medlem: BradyNow En kalorisnål god sallad med nudlar, kräftor och annat gott. per portion - Kalorier: 199kcal \| Fett: 8,10g \| Kolh.: 17,34g \| Prot: 15,04g
	Matmuffins av medlem: JanneLee Perfekt till alla mål då man kan ha vilken fyllning som helst. per portion - Kalorier: 217kcal \| Fett: 18,33g \| Kolh.: 1,82g \| Prot: 8,96g
	Nyttigt Bröd av medlem: JanneLee Frukostbröd. per portion - Kalorier: 53kcal \| Fett: 0,86g \| Kolh.: 8,44g \| Prot: 2,06g
	Röra med Squash, Vitlök och Citron av medlem: BradyNow En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar. per portion - Kalorier: 164kcal \| Fett: 12,97g \| Kolh.: 12,88g \| Prot: 2,53g
	Svarta Malins LCHF-Limpa av medlem: Svarta Malin En limpa utan spannmål, där mjölet består av frön och nötter. per portion - Kalorier: 56kcal \| Fett: 4,67g \| Kolh.: 0,52g \| Prot: 2,27g

1 2 3 Nästa

Hitta fler recept

Sortera recept

	Populär
	Högsta betyg
	Senaste

Filtrera efter måltidstyp

aptitretare soppor varmrätter smårätter bröd och bakverk sallader och salladsdressing såser och smaktillsatser efterrätt snacks drycker övriga frukost lunch

Lämna ett recept

Vanliga receptsökningar

Broccoli

Macka

Granola

Keso

Smoothie

Frukost

Pannkakor

Dadlar

Pasta

Havre