Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 86,13g | Kolh.: 38,85g.
Frukost: ICA Passionsfrukt Fryst, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Vegetabilisk Rapsolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Broccoli. Middag: Kronfågel Kycklinglårfilé, Broccoli, Vegetabilisk Rapsolja. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|