Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
W goes fit
W goes fit
Gick med januari 2014
Inlägg
172
Följer
3
Följare
40
Vikthistorik
Startvikt
71,6 kg
Tappat hittills:
3,3 kg
Nuvarande vikt
68,3 kg
Prestanda:
Ökar 0,7 kg per vecka
Målvikt
67 kg
Kvarvarande:
1,3 kg
Följ
Vegetarian. Tränar lite allt möjligt. Kosten, ska bestå av tillräckligt med protein (ca 2g/kg kroppsvikt), mycket grönt och rimligt med kcal.
W goes fit 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
grande rock
Sista invägningen:
Ökar 5,2 kg per vecka
govego
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Emec86
Sista invägningen:
Tappar 14 kg per vecka
W goes fits senaste mat och motionsinförande
Delikatess Knäckebröd
Keso Mini
Bitar
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Ishockey
Visa kostkalendern