Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
93,3 kg
Tappat hittills: 76,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 79,58g | Kolh.: 13,70g.
Lunch: Omelett, Tonfisk i Olja (på Burk). Middag: Köttbuljong, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Fläskfärs. Snacks/Annat: Arla Riven Ost Texmex, Garant Fläskfärs. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|