Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1540 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 72,09g | Kolh.: 176,63g.
Frukost: Burek. Lunch: Coop Ärtor, Potatismos, Findus Fiskpanetter. Middag: Kycklingkorv, Kungsörnen Snabbmakaroner. Snacks/Annat: Coop Muffins Choklad. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nu-räcker-det 's vikthistorik
|