Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2013
|
50 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2013:
|
1772 kcal
|
Fett: 98,12g | Prot: 108,82g | Kolh.: 122,82g.
Frukost: Kiwi, Proteinbar, Kaffe. Lunch: Blandad Sallad, ICA Coleslaw, Svarta Oliver, Felix Syltlök, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Kebabkött, Grillspett Kyckling, ICA Räkor, Kronfågel Salladskyckling. Middag: Pärsons Rökt Gourmetskinka, Milda Culinesse, Pajskal, Marmelad, Kantarell, X-Tra Laxfilé, Vitt Bordsvin, ICA Laktosfri Vispgrädde, Arla Creme Fraiche, Knorr Grönsaksbuljong, Lökar, Purjolök, Tomater. Snacks/Annat: Vindruvor, Milda Culinesse, Kantarell, Keso Äpple & Päron med Vanilj, Tuggummi (Sockerfritt), Nöt-och Grisköttbullar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennybegat 's vikthistorik
|