Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2014
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2014:
|
1697 kcal
|
Fett: 89,39g | Prot: 89,33g | Kolh.: 129,22g.
Frukost: Arla Jämtgård Ost, Becel Lätt Matfett 38%, Rågbröd, Arla Filmjölk, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Tomater, ICA Bearnaisesås, Rydbergs Coleslaw, Fläskkotletter (Fransyska, Benfritt). Middag: Arla Lättmjölk, Ketchup, Stekt Ägg, Stekt Potatis, Scan Falukorv. Snacks/Annat: Arla Jämtgård Ost. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|